DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4.Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5.Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)

9.Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10.Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.

Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataquecardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190)e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-senuma cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro..NÃO SE DEITE !!!!

PASCAL

" OS RIOS SÃO CAMINHOS EM MARCHA E QUE CONDUZEM PARA ONDE DESEJAMOS IR ."


" OS GRANDES E OS PEQUENOS SOFREM OS MESMOS ACIDENTES, OS MESMOS ABORRECIMENTOS E AS MESMAS PAIXÕES; MAS UM ESTÁ NO ALTO DA RODA, E O OUTRO PERTO DO CENTRO, E, DESSA MANEIRA, MENOS AGITADO PELO MESMO MOVIMENTO. "

BERTOLT BRECHT

CANÇÃO DO ESCRITOR DE PEÇAS

EU SOU O ESCRITOR DE PEÇAS. EU MOSTRO
AQUILO QUE VI. NOS MERCADOS DOS HOMENS
EU VI COMO O HOMEM É TRATADO. ISTO
EU MOSTRO, EU, O ESCRITOR DE PEÇAS

COMO ENTRAM UNS NAS CASAS DOS OUTROS, COM PLANOS
OU COM PORRETES OU COM DINHEIRO
COMO FICAM NAS RUAS E ESPERAM
COMO PREPARAM ARMADILHAS UNS PARA OS OUTROS
CHEIOS DE ESPERANÇA
COMO MARCAM ENCONTROS
COMO ENFORCAM UNS AOS OUTROS
COMO SE AMAM
COMO DEFENDEM SEUS DESPOJOS
COMO COMEM
ISSO EU MOSTRO.

AS PALAVRAS QUE GRITAM UNS AOS OUTROS, EU AS REGISTRO.
O QUE A MÃE DIZ AO FILHO
O QUE O EMPRESÁRIO ORDENA AO EMPREGADO
O QUE A MULHER RESPONDE AO MARIDO
TODAS AS PALAVRAS CORTESES, AS DOMINADORAS
AS SUPLICANTES, AS EQUÍVOCAS
AS MENTIROSAS, AS INCIENTES
AS BELAS, AS FERINAS
TODAS EU REGISTRO.

VEJO TEMPESTADES DE NEVE QUE SE ANUNCIAM
VEJO TERREMOTOS QUE SE APROXIMAM
VEJO MONTANHAS NO MEIO DO CAMINHO
E VEJO RIOS TRANSBORDANDO.
MAS AS TEMPESTADES TÊM DINHEIRO NA CARTEIRA
AS MONTANHAS DESCERAM DE AUTOMÓVEIS
E OS RIOS REVOLTOS CONTROLAM POLICIAIS.
ISSO EU REVELO.

PARA PODER MOSTRAR O QUE VEJO
LEIO AS REPRESENTAÇÕES DE OUTROS POVOS E OUTRAS ÉPOCAS.
ALGUMAS ÉPOCAS ADAPTEI, EXAMINANDO
COM PRECISÃO E RESPECTIVA TÉCNICA, ABSORVENDO
O QUE ME CONVINHA.
ESTUDEI AS REPRESENTAÇÕES DAS GRANDES FIGURAS FEUDAIS
PELOS INGLESES, RICOS INDIVÍDUOS
AOS QUAIS O MUNDO SERVIA PARA DESENVOLVER A GRANDEZA.
ESTUDEI OS ESPANHÓIS MORALIZADORES
OS INDIANOS, MESTRES DAS SENSAÇÕES BELAS
E OS CHINESES QUE RETRATAM AS FAMÍLIAS
E OS DESTINOS MULTICORES ENCONTRADOS NAS CIDADES.

E TÃO RAPIDAMENTE MUDOU EM MEU TEMPO
A APARÊNCIA DAS CASAS E DAS CIDADES, QUE PARTI POR DOIS ANOS
E RETORNAR FOI COMO UMA VIAGEM A OUTRA CIDADE
E AS PESSOAS EM GRANDE NÚMERO MUDARAM A APARÊNCIA
EM POUCOS ANOS. EU VI
TRABALHADORES ADENTRAREM OS PORTÕES DAS FÁBRICA, E OS PORTÕES ERAM ALTOS
MAS AO SAIREM TINHAM QUE SE CURVAR.
ENTÃO DISSE A MIM MESMO:
TUDO SE TRANSFORMA E É PRÓPRIO APENAS DE SEU TEMPO.

PORTANTO DEI A CADA CENÁRIO SEU EMBLEMA
E EM CADA FÁBRICA E CADA EDIFÍCIO GRAVEI EM FOGO O SEU ANO
COMO OS PASTORES GRAVAM NÚMEROS EM SEU GADO, PARA QUE SEJA RECONHECIDO.
E TAMBÉM AS FRASES QUE LÁ ERAM FALADAS
DEI-LHES SEU EMBLEMA, PARA QUE SE TORNASSEM COMO AS SENTENÇAS
DOS HOMENS EFÊMEROS, QUE SÃO REGISTRADAS
PARA NÃO SEREM ESQUECIDAS.

( ... )

ELOGIO DO ESQUECIMENTO.

BOM É O ESQUECIMENTO!
SENÃO COMO SE AFASTARIA O FILHO
DA MÃE QUE AMAMENTOU?
QUE LHE DEU A FORÇA DOS MEMBROS
E O IMPEDE DE EXPERIMENTÁ-LA.

OU COMO DEIXARIA O ALUNO
O PROFESSOR QUE LHE DEU O SABER?
QUANDO O SABER ESTA DADO
O ALUNO TEM QUE SE PÔR A CAMINHO.

PARA A VELHA CASA
MUDAM-SE NOVO MORADORES
SE OS QUE A CONSTRUÍRAM AINDA LÁ VIVESSEM
A CASA SERIA PEQUENA DEMAIS.

O FORNO ESQUENTA. JÁ NÃO SE SABE
QUEM FOI O OLEIRO. O PLANTADOR
NÃO RECONHECE O PÃO.

COMO SE LEVANTARIA PELA MANHÃ O HOMEM
COMO O DESLEMBRAR DA NOITE QUE DESFAZ O RASTRO?
COMO SE ERGUERIA PELA SÉTIMA VEZ
AQUELE DERRUBADO SEIS VEZES
PARA LAVRAR O CHÃO PEDROSO, VOAR
O CÉU PERIGOSO?

A FRAQUEZA DA MEMÓRIA
DÁ FORÇA AO HOMEM.

( BERTOLT BRECHT ).

"Talvez haja mais compreensão e beleza na vida quando os raios ofuscantes do Sol são suavizados pelos contornos das sombras. Talvez haja raízes mais profundas numa amizade que tenha enfrentado algumas tormentas. Uma experiência que nunca desaponta ou entristece, que nunca toca nos sentimentos é uma vivência neutra, com pequenos desafios e variações de cor. Quando sentimos confiança, fé e esperança de que podemos concretizar nossos objetivos, isso produz em nosso íntimo um sentimento de força, coragem e segurança"

Dibs- em busca de si mesmo.

NIETZSCHE.

"A maneira mais pérfida de prejudicar uma causa é defendê-la intencionalmente com más razões."

"Somos muito injustos com Deus. Não Lhe permitimos nem pecar."

"Não pretendo ser feliz, mas verdadeiro."

"É necessário saber dissimular com as pessoas que têm vergonha de seus sentimentos; concebem um ódio repentino pela pessoa que as apanha em flagrante delito de ternura, de entusiasmo ou de nobreza como se seu santuário secreto tivesse sido violado. Se quereis ser-lhes benéficos nesse momento, fazei-as rir ou tratai de lhes sugerir, brincando, alguma fria maldade: seu humor gela e dominam-se."

"Aforismo e sentença são formas eternas. Orgulho-me de dizer em dez palavras o que outros dizem em vários volumes."

Sossega, coração! Não desesperes!
Talvez um dia, para além dos dias,
Encontres o que queres porque o queres.
Então, livre de falsas nostalgias,
Atingirás a perfeição de seres.

Mas pobre sonho o que só quer não tê-lo!
Pobre esperença a de existir somente!
Como quem passa a mão pelo cabelo
E em si mesmo se sente diferente,
Como faz mal ao sonho o concebê-lo!

Sossega, coração, contudo!
Dorme!O sossego não quer razão nem causa.
Quer só a noite plácida e enorme,
A grande, universal, solente pausa
Antes que tudo em tudo se transforme.

Fernando Pessoa, 2-8-1933.